52斷食原理 在 52斷食隔日斷食你聽過嗎? - YouTube 的評價 除了168 斷食 還有新的方式 52斷食 ▷ 一週有2天只吃500卡隔日 斷食 ▷一天正常吃一天吃500卡兩天交叉執行#一週減少2000卡|#醫次搞定|每週六晚間10點|- ... ... <看更多>
52斷食原理 在 52斷食法 的評價 與坊間的斷食法一樣,52斷食法的原理都是透過間歇性的斷食和改善身體新陳代謝,以消耗脂肪代替進食後的葡萄糖,可減少體脂肪、胰島素抵抗和其他慢性疾病,而肝臟也可趁機 ... ... <看更多>