大家早安沒事先認真了解52斷食（一週兩天極低熱量或斷食） 想問意思是其他5天都正常吃兩天吃比較少這不就算是不攝取熱量而減重嗎另外通常其他五天 ... ... <看更多>

近期很認真的執行168斷食已經這樣3個月了也成功瘦了5公斤(開心~) 但最近這個月開始出現停滯期體重不再往下掉了然後就看到這篇文章「52斷食法」3個月狂 ... ... <看更多>

「52斷食法」3個月狂減9公斤！比168簡單不挨餓，營養師分享500卡菜單，外食族也能輕 : 鬆吃瘦 : https://tinyurl.com/4j6hex8n : 「52斷食法」做法 ... ... <看更多>

3 F → jeff0811:輕斷食就是減少身體各部的能量吸收，體重是能減輕沒錯， ... 29 F → namie20:輕斷食也算餓瘦，不僅會大爆發的可能還會復胖 06/23 17:52. ... <看更多>

完全斷食：指斷食期間完全停止進食，斷食者只能喝水，這是最嚴格的斷食方法。 適宜人群：身體狀況良好，身體營養充足的人群。 方式：每隔一個月完全斷食... 52斷 ... ... <看更多>

完全斷食：指斷食期間完全停止進食，斷食者只能喝水，這是最嚴格的斷食方法。 適宜人群：身體狀況良好，身體營養充足的人群。 方式：每隔一個月完全斷食... 52斷 ... ... <看更多>

52 斷食PTT ：[心得]基於我過往經歷與知識...，自從在版上分享了上一篇瘦身經驗分享文（#1RnUKjsm）被推爆後，開始有許多人希望我能進行多一些關於間歇性斷食的知識與 ... ... <看更多>

PTT 推薦. 打開APP看，發現已經279天未長時間斷食了。 分享這一年的【心路歷程】. 2021-11-09 開始減重92kg / 183cm 2021-11-21 斷食已過82h / 83.7kg ... <看更多>

年2月18日近期很認真的執行斷食已經這樣3個月了也成功瘦了5公斤(開心~) 但最近這個月開始出現停滯期體重不再往下掉了然後就看到這篇文章「52斷食法」3個月狂原PO今（15）日 ... ... <看更多>

11 F →drinkmywater: 進食36.237.7.226 02/16 09:52 ... 79 F 噓glory5566: 啊就不吃早餐的斷食減肥啊 114.43.227.45 02/16 18:23. ... <看更多>

最後教練說主要還是要看訓練飲食的話不多做討論了因為畢竟我朋友斷食欸所以是因為斷食不好嗎? ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1618823175. ... <看更多>

然後11/16-11/19這三天就是單純的少吃，也沒運動，也沒算TDEE，斷食什麼的根本不懂。 ... aa24225085: 看你兩版都發，果然肌肉版很殘酷XD12/16 20:52. ... <看更多>

ptt 熱門文章、政治八卦. ... 敝人不才，為什麼餓瘦、仙女餐不被大家認同，長斷食反而是比較受到認可的？ ... 52樓 → ceca: 那大概第十天後你又胖了6公斤回來. ... <看更多>

【記者郭夢迪／台北報導】康軒國一生物課本，一則漫畫說明土豆別名為馬鈴薯，引起網友熱烈討論，甚至被立法委員用來質詢教育部長。 ... <看更多>

1樓 · : 這腹肌有點厲害，上次斷100多小時快掛了，哈哈 09/03 15:01 ; 2樓 · : 我極限就52斷食三日太難了 09/03 15:15 ; 3樓 · : 這樣體重60 你是162嗎 09/03 ... ... <看更多>

... 了也沒有出現不餓的狀態豈不是搞笑我問的不是10天能瘦多少體重我問的是要多久才可以達到不會肚子餓的狀況※ 編輯: tbpfs (114.47.30.38 臺灣), 07/21/2020 23:52:29 ... ... <看更多>

83GB記憶體瘦身成334MB讓鄉民全跪了原PO在PTT透露自己使用iPhone11系統為iOS 15 6. ... 日本再度引起話題的16: 8小時減肥法飢餓感不明顯可以承受還有52間歇性斷食減肥 ... ... <看更多>

168斷食、週一斷食與52斷食方法一。 手把手教你如何间歇性断食; 我幫老母瘦下來了168間歇性斷食我的餐盤送你營養吃_1080p ... ... <看更多>

【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky今天我們在 PTT 找了很多網友發出的減肥問題讓營養師來幫大家 ... ... <看更多>

蔡宛庭ptt 蔡宛庭ptt 160k Followers, 396 Following, ... 辣燉雞白老師客家菜館斷食app store 悬崖林宥嘉. ... Tarih: s-9:52 -d21:4:2023x ... ... <看更多>

想問一下有戒過安眠藥物病友的心路歷程， 我現在很擔心到時候的戒斷，怕戒不掉， 且目前吃了睡眠狀況也不好，四個小時就醒來！. 有人可以分享一下經驗嗎？ ... <看更多>

我認為戒斷西藥最簡單的方法就是用中藥替代西藥。. 經過這麼長時間我們對失眠的抗爭與膠著9:00 小睡1 (我在旁邊幫撿奶嘴，通常可以睡1.5~2 ... ... <看更多>

WINDOWS Office 特價ptt Office 特價ptt 飲料套118 10 16 12 47 ... 10/16 12:42 IOU9527: 有便宜正版誰要盜版~我從7>8>10只花了幾220.133.52. ... <看更多>

60Fboddingtons: 我媽媽也是那樣吵著要用車喔12/09 23:45 標題[分享] 70邁前後雙錄後視鏡開箱. 時間Fri Mar 5 13:17:52 2021. 因為車上的觸控影音壞了過了1. MORE. C300 來 ... ... <看更多>

因不止ptt有這樣的用法，宵夜文的用法起源及時間不太確定，目前在各大版仍常常 ... 早點睡或運動03 12 17 51 joyca: 不吃，自然就戒了03/12 17:52. ... <看更多>

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里長清寒證明ptt. 礁溪老爺酒店hotel royal chiaohsi. ... 斷食維他命c. 成都古建筑. 雷雷包. 張景岳張介賓. ... 台南好玩ptt. 劉興欽發明. 遼寧肉圓. ... <看更多>