172K views 1 year ago # 77老大 #養生 # 失眠. Show less. 有在吃安眠藥的人,相信我, 這真的是改善睡眠最好的方法, 讓你輕輕鬆鬆一覺到天亮, … ... <看更多>
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半夜睡不著覺,把心情哼成歌除了很幹, 還是很幹很多人常常被 失眠 所困擾著 失眠 ... 【 77老大 】 https://www.youtube.com/watch?v=6-A6a0uEF9I&t=358s ... ... <看更多>
77老大 # 失眠 #美麗佳人#MarieClaire 現代人很多都有睡不好的問題,像是 失眠 、多夢、淺眠、睡再多還是累…《美麗佳人》2021年邀請到中醫師出身的百 ... ... <看更多>
便祕、憂鬱、頭痛、 失眠 樣樣來,如果你有這些症狀,代表你可能自律神經失調了,把這幾招學回去,不用吃藥,緩解的效果超級棒! ... 【 77老大 】. ... <看更多>
【 77 熱門好片】 失眠 、淺眠,一夜好眠攻略!內外調理超有效,不用再吃安眠藥! 有在吃安眠藥的人,相信我, 這真的是改善睡眠最好的方法, ... ... <看更多>
【一分鐘變健康】睡不好怎麼辦? ⠀ 你知道嗎? 台灣人有20%的人被失眠所困擾著, 長期失眠,不僅僅是影響你的精神, 更會加速你皮膚老化、 增加心臟病、中風等一堆 ... ... <看更多>
調理心理壓力-甘麥大棗湯情緒引起的失眠,在中醫上叫做「肝氣鬱結」 除了影響睡眠,還會造成月經不順、胸悶、易怒、氣卡卡不順障等食材:甘草3g、浮 ... ... <看更多>
懶人養肝法!疲累、喝酒、熬夜、失眠就靠這招來護肝!!【77老大】. Video; Audio. File type, File size, Action. MP4 auto quality, MB, Download. ... <看更多>