這個事情我沒有跟太多人說，因為在看到這個新聞之前我心一直是懸著的，因為不知道那位女士後來被送上救護車後有沒有順利脫險，直到昨天半夜看到這個已經是兩週前的新聞，我落下了一顆心中的大石頭。 這天我拍完戲...

2020年筋膜槍在市面上可謂是大熱銷，有關於筋膜放鬆的書更是連續蟬聯各大書局排行榜前三名，可想而知筋膜放鬆已然進入了大家紓解運動疲勞的重點項目。World Gym近年更是推出了筋膜放鬆區，區域內備有床...

證照魔人又考證了！😆✌️ 中華民國紅十字會 嚴格算起來，這是我第16張證照😎 但不嚴格說，它是我之前就擁有「急救員證照」的進階版！💪 🚨 Emergency Medical Techician -...

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我以身為ACE教練為榮！今年做最對的事，就是考到ACE證照，掛上這牌子更有使命和義務，要用更專業的方...

本館所有師資教練 專長經歷 並接受三個月密集培訓過 保證 服務 專業 熱情 絕對要好 ...

等了兩個月，終於美國飄洋過海到手啦！我的ACE證書- American Council on Exe...

#其實要持之以恆的運動不難 #找到你喜歡的老師就可以了😁 不斷的要求自己持續進修. 是因為...

【身為一個擁有CPR、AED合格證照的搜救員/律師】 我想提醒大家，在實施CPR的時候，有非常大的...