據說早上補充維他命B群可以提神醒腦、消除疲勞，不少學生和上班族都趨之若鶩。台灣藥劑師廖偉呈說明，維他命B6能維持神經穩定性、消除焦慮，與B1、B2配合作用可在腦中 ... ... <看更多>

有人說，補充B群一定要早上吃，因為吃B群是補充體力、提神，晚上吃就會睡不著，這是不正確的說法。服用B群是補充能量的不足，從藥物吸收和作用的原理來看，沒有早晚吃 ... ... <看更多>

2012年3月1日—含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。...李嘉惠說，服用B群是補體內的不足，從藥物吸收和作用的原理來看，沒有早吃、晚吃的問題。,,2020 ... ... <看更多>

累累的時候總會想喝些濃茶或咖啡# 提神 醒腦，有些人會選擇吃#維生素 B群 。 ... 帮助大家记忆B族的特点与作用，了解B族维生素需要联合补充的 原理 ， ... ... <看更多>

大家有沒有吃過B群的保健食品呢？編曾經在學生時期為了振奮精神、提神而吃，但大部分的人不知道其實平常補充也很重要，而且所有人 ... ... <看更多>

大家有沒有吃過B群的保健食品呢？編曾經在學生時期為了振奮精神、提神而吃，但大部分的人不知道其實平常補充也很重要，而且所有人 ... ... <看更多>

我現在白天時補充維他命B群，睡前1小時補充鈣片...而這個鈣片一天 ... 可B群不是可以提神睡覺前最好別吃是這樣的嗎?? ... 但原理是什麼就不知道了. ... <看更多>