關於bmi算法的評價, Robert Hung 洪仕晟
安安 今天來教大家怎麼算最適合你的體重 很多人會用ffmi算 但我有自己的一套算法 基本上就是BMI 21.5-24.5 (體脂肪5-7%) 也因為體脂肪夠低 處在這個階段的肌肉是一定夠的 基本...
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安安 今天來教大家怎麼算最適合你的體重 很多人會用ffmi算 但我有自己的一套算法 基本上就是BMI 21.5-24.5 (體脂肪5-7%) 也因為體脂肪夠低 處在這個階段的肌肉是一定夠的 基本...
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