今天我到桃園長庚醫院進行每年例行的健康檢查，結果顯示相當良好。古人說：「身體髮膚受之父母，不敢毀傷，孝之始也」。照顧好自己的健康，是我回報父母養育的一種方式。 不論是我出訪友邦，還是接待友邦元...

今天我到桃園長庚醫院進行每年例行的健康檢查，結果顯示相當良好。古人說：「身體髮膚受之父母，不敢毀傷，...

#感謝那位和你說真話的人 #明太子說故事 晚安。今天來說個比較輕鬆的故事。 其實從倫敦剛...

最近幾年越來越多研究顯示，睡眠與肥胖存在著密不可分的關係喔，因為睡眠會影響身體「瘦體素」的分泌！E...

國防部日前預告修正服兵役的條件， 身高原先是158公分以下， 195公分以上不用當兵， 預計下修身高...

牢記養生四字訣 「動靜排補」擁抱健康人生 （轉載自中央通訊社 ） 黃慧敏2017/12/4...

你沒看錯，是一年兩兆美元。那你再猜猜看，台灣的肥胖比率有多高？？？你先猜一下，如果你不知道，趕快把...

法國女生的BMI值為23.2，是西歐國家中最低的，法國男生也ㄧ樣，也是歐洲最瘦的，這ㄧ切的ㄧ切原因不...

[圖說研究#1：限制時間進食法的好處] 上週在接受News98訪問時， 被問到了關於最近很紅的間歇...

【肥胖解密】網路上搜尋到的系列文章，作者是shanemate，內容與建議多半是來自於較新的論文研究，...