加入World Gym快一年最近開始接觸團體課或是踩踩飛輪，昨天上了Body Combat覺得很喜歡除了音樂很好聽以外，老師的口令也都很確實，動作大致上都跟得上只是結束以後手臂 ... ... <看更多>

什麼是Body Combat?跟拳擊有氧的差別？-BodyCombat是由澳洲知名的健身集團LesMills所研發，多了泰拳和太極拳的基礎要領加以修改，發展出多種的姿勢來做以訓練， ... ... <看更多>

什麼是Body Combat?跟拳擊有氧的差別？-BodyCombat是由澳洲知名的健身集團LesMills所研發，多了泰拳和太極拳的基礎要領加以修改，發展出多種的姿勢來做以訓練， ... ... <看更多>

其實我還看不太懂課表上的英文代表的是什麼課今天上完pop dance後沒流到汗所幸連下去一起上看課表上寫bodycombat 不知道是什麼意思問問旁邊的人才知道 ... ... <看更多>