富含益生菌和蛋白質的優格一直是我們家冰箱裡不可或缺的食物，無論是當全家早餐、我淨化期的午餐、千川的課後點心，或是晚餐後的甜點都很好，滿足口腹之慾外還吃進許多的營養。自己在家做優格也行之有年，每週要把...

今天這麼好睡的天氣，8:30女兒居然因為要找她的Pluto &Dale，硬生生被挖起來⋯⋯🙄 為了消...

【WFH居家上班Day1的流水帳日記】 像打仗般的一天終於結束了 半夜趁著記憶猶新來記錄一下這一天...

大家許願的貝果熱量來囉~ 這是我用一般配方估算出來的 如果是costco的貝果 他的重量一個大約是1...

現在連Costco都有賣減糖的蔓越莓乾了... 代表減醣的時代快要來臨了（誤） 晚安 美好人生😊...

【什麼是Trail Mix🤓】在美國超市或便利店裡經常可以看到一包包的"Trail Mix"，到底什...

有一陣子沒有買蔓越莓乾，因為先前買過太甜結果一大包吃很久，這次買了減糖的試試，一樣來分享一樣心得，還...

《精算省錢術》 美好的早晨，從香噴噴的早餐開始！ 沖上一杯單品咖啡、一顆蛋、一個巧克力脆片厚片外加...

Bon jour! 天氣慢慢開始變熱了，早餐也愈來愈 一碗優格。加上藍莓(在costco買的冷凍...

[Costco 必買!!!] 來跟大家分享一下最近吃到的好吃的東西吧～ 薯格格$129 之前一直有...