routineที่4มาแล้วค่า กับกระบวนท่าเบิร์นพุง! หลายคนถามเบว่า ออกกำลังกายมาตั้งนานแต่ทำไมแพคไม่ขึ้น พุง...

#葉郎每日讀報 1.微臣有個大膽的建議：華爾街券商在分析報告中以Disney過去三週股價大跌、市值蒸發850億美元的天賜良機為由，提議Apple應把握時間以手上超過千億現金想辦法收購Disney，因...

【肥波查牌】馬莎儲糧之選(?!) #馬莎 #英國美食 #零食 #曲奇 #朱古力 #肉醬 #叮叮 #罐頭 哇，買咗咁撚多嘢終於拍埋最後呢集馬莎， 下次可以拍其他嘢喇，YAY！ 如果鍾意我嘅片，想支持我...

รีวิว Coco Crunch ขนมที่กำลังดังใน Malaysia ตอนนี้! 🍫...

#อยากมีsixpackต้องออกกำลังกายอย่างไร ครูมายด์จะมาชี้แจงให้เห็นภาพชัดๆนะ ทุกคนคงเคยเห็น ภาพแนะนำ หร...

最近KLANG很happening！ 除了很多好吃的，竟然多了很多打卡熱點. 👏🏼👏🏼 少不了现在最火红的RETRO KFC👏🏼👏🏼 很有70-80年代feel。 一個歷史悠久的品牌再帶大家回到過去...

Routine ที่6 มาแล้วค่า เปลี่ยนเตียงนอนให้เป็นยิมส่วนตัว รูทีนนี้จะเน้นก้น ต้นขา และหน้าท้องนะคะ BE...

【30腹肌動作腹肌撕裂者 】 (8分鐘） 超實用美女健身: https://goo.gl/GMeCm2 請訂閱黑男頻道: https://goo.gl/fQvUY0 請訂閱導演楊胖: htt...

#ท่าเล่นหน้าท้องแบบยืน 7 ท่า ท่าละ 30 วินาที ไม่ต้...

มาจ๊ะ 3ท่ากำจัดซากหมูกระทะแบบจุกๆ ถ้ายังไม่จุกก็เพ...