減肥入門菜鳥， 想問問有人用代餐代替正餐做飲控後，成功瘦下來嗎？之前試過幾個代餐牌子或是類代餐， 都覺得要代替正餐有難度， 而且我有固定有氧 ... ... <看更多>

— 代餐/奶昔⋯ 使用低熱量的方式讓一般的早餐直接少進食兩百卡如果取代晚餐的便當，熱量又再少攝取五百～六百卡所以並不是吃這個東西就會瘦， 而只是無意 ... ... <看更多>

與代餐有關的話題. ... 自從上次接觸到代餐之後，就漸漸愛上這類型方便食用、又能補足每日蔬菜量的食品 ... 今天來分享一個減肥能吃的可愛小東西Changefit 代餐奶昔！ ... <看更多>

目前減肥兩個禮拜158/57，168斷食、吃原型食物，一週五次有氧（每次半小時大概跑4-5公里），這幾天也開始算熱量，媽媽知道我開始減肥推薦我吃代餐， ... ... <看更多>

看板上都說不要使用代餐，我自己也知道不好也沒有想使用，但因為我本身沒有吃早餐的習慣有朋友跟我說不吃早餐反而容易胖什麼的，就想說可不可以早餐喝 ... ... <看更多>

... 歲，大一時因長輩的關係，接觸了直銷（=代餐奶昔） 當時的我其實不胖156/45，可是身體狀況沒有很好，常常感冒，只要熬夜隔天就長皰疹那位長輩介紹 ... ... <看更多>

如題，最近被某健身房洗腦而購買了賀xx的奶昔，教練的要求是早餐和晚餐只喝奶昔，午餐正常吃，水多喝，經爬文後發現這奶昔好像沒想像中的好..， ... ... <看更多>

更-，原來代餐是這麼有爭議的詞 ，爬了文發現只要講到代餐大家都會想到賀*芙，因為之前沒有接觸到這一塊，所以我對代餐的定義，比較像是足夠營養素 ... ... <看更多>

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還是有喝過什麼其他的嗎，可以分享一下口味嗎～純粹想喝，拒絕，「喝奶昔沒用、會復胖等等的留言」1. M2 輕次方超能奶昔，2. Pocket meal 口袋餐，ler ... ... <看更多>

因此，代餐的出現幫助了許多想瘦身的女生們，不用過度挨餓，就能讓瘦身事半功倍！一起來看看代餐要怎麼吃才正確，另外附上Dcard人氣代餐推薦！ ... <看更多>

Double S 代餐Dcard ：#求推早餐代餐-減肥板|Dcard，2021年9月18日—我想用代餐作為早餐主要不是因為減肥目的，如果我po錯板，拜託告訴我，因為我搜了搜好像沒有早餐或者 ... ... <看更多>

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天天都是甜點日吃了會開心的甜點店-|| 電話訂購:0981799506 週一~週六10:00~18:00 (週日公休) 高雄市新興區大同一路22號... 高雄市新興區大同一路22號, Kaohsiung, ... ... <看更多>

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NUTRILITE/紐崔萊. ￥. 198. ￥239. 已售1件. 8評價· 挪威Nutrilett 代餐奶昔低卡飽腹感餐食品飲料12瓶 . ... <看更多>

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挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述:因為上下班時間比較不固定沒辦法做到完全168 想說試試看這種代餐類的產品至少可以降低一餐的熱量又可以有飽 ... ... <看更多>

首圖是首爾熱門景點搭地鐵地圖，方便安排住宿及行程。從仁川國際機場到市區約1小時，金浦國際機場約30分鐘左右。外國旅客造訪韓國首爾，通常建議選弘大、 ... ... <看更多>

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