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『我從來就沒有比誰強，我只是比誰都更倔強』 一個本來有憂症的媽媽，她不需要減肥，卻重複著「暴飲...

從今年2018開始，在FB會更少看到你有按讚追蹤專頁的貼文 想想在這邊持續Po文也三年多了，不...

他用90天，找回25歲的自己 跟大家分享一個堅持與毅力的故事，也歡迎分享～ －－－－－－－...

減肥時吃膩了水煮餐嗎？ 減重吃到不知道該吃什麼好的朋友看過來，一休幫你們整理了我自己之前90天...

因 曾梓展局長在議會質詢時，陳述「外面的醫師比較貴」讓我身陷風波？讓我不禁回憶當年 林佳龍 市長感謝...

如果說有一個理由讓自己下定決心改變過去不運動又有點發福的體態，要結婚跟拍婚紗照，絕對是一個最好的理...

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因為女友離開，而開始改變自己的左左 最後培養出好的運動習慣，也有了好身材 有時一件不好事情的...