疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

ge power的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
關於ge power的評價, 美國在台協會 AIT

美國在台協會酈英傑處長恭賀美商奇異公司和台灣電力公司完成台灣興達電廠的簽約儀式。此案在9月被譽為2020年全球最大的燃氣渦輪機和相關設備採購案。美商奇異公司與當地合作夥伴中鼎工程股份有限公司將共同興建...

Ironman Florida 跑步 馬拉松補給 2:56:45 前3公里幹了一個gel flask 裡面有300 卡路里 powerbar power ge 每3.2公里有一個補給站 每一個補給站的循序 1. 停下來走 2. 喝兩杯水 3. 倒一杯在頭上 4. 喝兩杯gatorade 5. 過了一半開始喝兩杯coke 6. 最後再加兩杯水 記得在10公里多幹了一個千沛的咖啡因膠140卡 然後21km 再一個千沛的膠 加上一個honey stinger waffle 當午餐 120卡 接下來只剩補給站,吃的喝的跟上面一樣 最大心得就是下次可以試著再吃多一點,因為還沒想吐 然後以前covid 之前都是一個英里一次補給站但這次砍半,看了以後要搞清楚,多帶一點,不然撐不到下一個aid station 這次跑步很保守因為8:49 那次跑3:09 死得很慘。才因為這樣每一個補給站都用走的,但以後事情要幹大一點,就是不能停了,想想每一個補給站是還是失去掉蠻多時間。 雖然這樣說 我還是覺得對大多數的選手,到了補給站是可以停的,讓肌肉放鬆一下,可以平均跑得更快

Ironman Florida 跑步 馬拉松補給 2:56:45 前3公里幹了一個gel fla...

A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: Module 'imagick' already loaded

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: