การ " Grinding " (อ่าน ว่า ไกรน-ดิ้ง)หรือ แปล ไทย ว่า การปั่น บด ขยี้ ในศัพท์เทคนิคของกีฬายกน้ำหนักคือการที่บด ขยี้ น้ำหนักด้วยแรงสุดท้ายที่เหลืออยู่ พูดอีกอย่างคือการ " ... ... <看更多>

ถ้าได้ลองเล่น คนบางคนสามารถซ้อมได้เป็นวันๆ ความสนุกของกีฬานี้คือ ... สปีดกรีนที่นักกอล์ฟยกย่อง ว่า "โคตรมันส์" Cascata Golf Club | iheargolf Ep.3. ... <看更多>