除夕早安 好久沒睡這麼沈 可能不用上班沒煩惱 加上天氣變涼很好睡 有用Apple Watch 的朋友 推薦可裝 AutoSleep 及 HeartWatch 長期觀察心率及睡眠很詳實 祝大家今天準...

初四早 聽到些鞭炮聲 有些朋友開始上班 也可以倒垃圾了 過年真是休養生息的好機會 很久沒睡這麼多又...

早安 實驗結果昨天2分鐘入睡 睡很沈心率幾乎都在低區間 目前只有AppleWatch 記錄...

神清氣爽 睡得很沈 好像昏了 睡滿6小時 #Autosleep #heartwatch...

早安週二 昨天晚睡但也是1分鐘內入睡 睡眠還可以 準備出門 又一天開始 #applew...

早安 天氣冷比較好睡 深眠難得超過2小時 #實驗證明運動可降低睡眠心率 #autosleep #...

早安連假最後一天 一夜好眠 天冷特好睡 #AppleWatch #autosleep #heart...

早安週二 要上班了 睡眠100% 均心率52 #applewatch #autosleep #he...

最近的武漢肺炎(COVID-19)的疫情問題是目前全球人都關心的，影片內有Sleep++, Slee...

因為之前做過了關於Apple Watch Series 5, 4 ,3 的各種健康App, 遊戲Ap...