論文摘要: 這篇統合分析收錄了13篇個別研究, 比較HIIT(高強度間歇 ... 體適能/減肥業者不斷鼓吹HIIT有減脂神效, 那時候最常聽到的就是HIIT有強大的 ... ... <看更多>
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論文摘要: 這篇統合分析收錄了13篇個別研究, 比較HIIT(高強度間歇 ... 體適能/減肥業者不斷鼓吹HIIT有減脂神效, 那時候最常聽到的就是HIIT有強大的 ... ... <看更多>
[減肥] 每天做HIIT夠嗎?(7 minute workout). 作者: TETZ (你今天宅了嗎?) 2021-12-30 04:52:13. 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用請 ... ... <看更多>
嗨囉減肥板的卡友們!,今天變得好冷呀ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ ࿐,不過!, ... 都曾在網路上看到「HIIT」、「高強度間歇性運動- 減肥診聊間,減重,減肥,減脂,健身. ... <看更多>
[減肥HIIT] 7 分鐘,7 個動作,唔洗器材。Enjoy! =============================== 9 月份小組健身課程現已接受報名!... ... <看更多>