IvyChen l 3個月瘦身計,介紹我減脂期間最愛的高效訓練計畫l 高強度間歇訓練TABATA, HIIT. 482K views · 3 years ago ...more ... ... <看更多>
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More瘦身HIIT訓練減肥成功】 人到30歲身體機能同新陳代謝都會減慢,想keep住完美體態一定要試吓做HIIT訓練,每日10分鐘燃脂24小時! ... <看更多>
... hiit 49.217.173.137 04/07 14:09. 推zxc2331189: 不吃飯比較快 61.221.98.2 04/07 14:10. 推vickyshan: 才10分鐘太少了吧,最少也30分再來討論 122.254 ... ... <看更多>
為了解決 hiit減肥 的問題,作者鄧琇文這樣論述:. 所有的改變都需要能量的灌注改變成功是日積月累的結果根據作者長年經驗發現每天花5 分鐘「手寫」健康管理日記+ 5 ... ... <看更多>
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