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hiking健行 在 [記錄] 屏風山單攻- Hiking - PTT網頁版 的評價 看板, Hiking ... 小時15分總距離:13.75k 總爬升:2036m(健行筆記1950m) 飲水:0.5L水、600cc運動飲料食物:能量膠*3、能量磚*1 鹽糖*3、麵包*2、蜂蜜 ... ... <看更多>