在iPhone的睡眠記錄裡,用深藍色來代表深睡,再淺一點代表核心睡眠,也就是淺眠,淺藍色代表快速動眼期。顏色深淺也正好呼應每一階段代表的意思。 ... <看更多>
Search
Search
在iPhone的睡眠記錄裡,用深藍色來代表深睡,再淺一點代表核心睡眠,也就是淺眠,淺藍色代表快速動眼期。顏色深淺也正好呼應每一階段代表的意思。 ... <看更多>
手戴Apple Watch 的獺友們! 期待watchOS 9 上線嗎? 像是更詳細的體能訓練指數、 睡眠 階段紀錄、提醒用藥功能等哪一項是你快等不及想上手玩的功能? ... <看更多>
在Apple Watch 上追蹤睡眠,並在iPhone 上使用「睡眠」 ... 原來,我們的睡眠質素受很多因素影響,包括深度睡眠的長度、睡眠過程中你的行為如說夢話、打鼾等。 ... <看更多>
《Sleep++》的自動睡眠偵測令你以後只需戴著Apple Watch 就能在睡眠時自動偵測睡眠質素,其他東西不用做傳送門:https://goo.gl/EbTfJB. ... <看更多>