平時大家穿衣服會在意布料材質與接觸到皮膚的舒適度，但夏天購買防曬時，卻忽略了擦在皮膚上到底有什麼影響⁉️ 既然都要買防曬了，當然就要選最優質的！小猴使用Alto艾多曬四年多了，上山下海都靠這一瓶...

今天收到了ㄧ個很特別的禮物🎁就是去量身訂做了專為滑雪靴設計的鞋墊～為了符合每個人不同的腳型，讓你在滑雪的過程當中更舒適，當然還有針對其他運動所設計的鞋墊，例如：高爾夫、健身、跑步等等⋯⋯那因爲近年來...

夏天出外景只有一個字：曬！☀️跟小猴一起拍節目的車友都說：哇！妳真的曬很大耶，為何沒有變雙色人？秘...

✅肌力訓練 ✅跳繩1600下 ✅階梯訓練 🔠學習英文 🍱下廚和媽媽學煮菜 和大家分享我的日常❤️ ...

📣怕曬老的看這裡👉以前小猴與夏美並不是天然白！年輕時買防曬只看價格不看成分，也是會被台灣的烈日烤成...

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持續展開賽事的集訓計畫， 已經慢慢習慣戴口罩訓練， 雖然在夏天的高溫確實很不舒服， 有時候跑山徑爬坡...

抵達南投埔里之後，開始連續三天的曬人乾外景拍攝行程😱今天上午六點半集合，與南投活力車隊騎乘兩條路線...

羅馬公路今天酷熱的程度，大概是打一顆生雞蛋在頭頂上，曬個15分鐘就變半熟荷包蛋了🍳還好我有Alto...

工作終於結束一小段段落， 準備再度回到山上訓練， 大家想在哪座山看到我呢😜 #紐崔萊 ISPO 伊...