關於iyengar yoga的評價, Nguyễn Hiếu Yoga
Yêu chính cơ thể mình bằng những hành động đơn giản Bạn yêu ạ, có rất nhiều cách để thể hiện tình y...
Search
Yêu chính cơ thể mình bằng những hành động đơn giản Bạn yêu ạ, có rất nhiều cách để thể hiện tình y...
Yêu chính cơ thể mình bằng những hành động đơn giả...
瑜伽是專注 (從瑜珈的詞源 了解瑜珈 part 3) Yoga is samadhi 每一件我們...
你如果有「要求」自己的能力,你就要培養「放過」自己的功力。 我的Iyengar 老師老甲說,要...
ĐỪNG THỜ Ơ với những hành động đơn giản - bảo vệ s...
來花蓮練瑜珈。 小軟Q的姑姑是赴印度學習Iyengar瑜珈系統且取得認證的瑜珈老師,隱藏角色來...
“Backbends are not poses meant for expressionism....
【聰明理財】選擇的弔詭—— 越多果醬,反而越難選? 希娜.艾恩嘉(Sheena Iyengar...
瑜珈式之王,倒立的好處 瑜珈體位法的目的之一,就是要我們在不舒適的情況下,找到舒適。一些倒立的動作...