Throwback 2017 Special Case (Half Paralysed) https://direct.me/cl328 Re-alignment setting done by ...

上半身暖身訓練🔥 -肩膀活動度 (影片在留言區!!!) 做肩膀活動度的方式有很多 最常見的大概為肩膀繞圓圈 其實如果稍微調整 固定好其他部位 也能很有感受度 Overhead opener 適用...

【踮起腳尖痛，腳踝也會有夾擠問題？】 (這次文章內容稍長，若懶得看文字內容可直接觀看影片) 大家應該對於肩夾擠、髖夾擠這兩個名詞不陌生，但你有聽過腳踝夾擠嗎？夾擠指的是我們的骨頭過度擠壓到周遭的軟...

現在我們有了可愛的新寶寶，可以讓我們疼愛他親親他，會很容易 (尤其是我們在看手機裡幾千張寶寶的照片時...

เตือนหลายรอบละน้าเรื่องอันตรายจากการให้นักเรียนทำ...

" ใจสู้ บางครั้งร่างกายก็ไม่สู้ไปกับใจ " สวัสดี...

I love swimming. The tranquillity, the solitude, t...

He is "The Second Coming of Char" with loose joint...

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My current favourite supplements: 1. Whey Prote...