我長時間在運動、健身 最近接觸到UNIQMAN支鏈胺基酸 吃了一個月，真的很有感 對運動表現和提升耐力都很有幫助 💪UNIQMAN 支鏈胺基酸 bit.ly/2Ixe5Rp 由於我以往...

FITWHEY วันนี้เห็นคนพูดถึงเรื่องน้ำเยอะมากครับจึงเกิดความสงสัยและอยากตั้งคําถามที่เกี่ยวกับน้ำ ร...

【營養跑健室】補給新勢力 BCAA超給力 懂得跑，更要懂得如何對身體好，在日常生活中除了所吃的食物外，有助於提升運動表現的食品，就要靠運動增補劑了，其中最廣為使用的，就是BCAA。 BCAA，全名...

เชื่อว่าหลายคนที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่ ล้วนแล้วแต...

มีการนำตั๊กแตนทะเลทรายไปวิเคราะห์คุณค่าทางอาหารพบ...

CÓ NÊN DÙNG BCAA ? 1⃣ BCAA là gì? Đây là cái tên ...

【11. 哪種蛋白質、胺基酸對肌肉合成比較有幫助？】（腎功能不好的朋友，請找營養師諮詢，我不接受線上...

เอาสรุป แบบง่ายๆ สั้นๆที่สุด โปรตีน จำเป็นมากๆต่อ...

運動營養的蛋白質金字塔 史考特很相信28法則，也就是80%的成果來自20%的努力。如果知道哪些努力...

เอาสรุป แบบง่ายๆ สั้นๆที่สุด โปรตีน จำเป็นมากๆต...