請問你喝多少會拉肚子? 我剛剛生酮的時候,一杯防彈都攝取到10ml MCT+椰子油+奶油。 總攝取會在40ml的油脂左右。 ... <看更多>
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請問你喝多少會拉肚子? 我剛剛生酮的時候,一杯防彈都攝取到10ml MCT+椰子油+奶油。 總攝取會在40ml的油脂左右。 ... <看更多>
*MCT油不要一口氣快速喝完,一杯防彈應該慢慢小口拉長時間,因為人體無法儲存用不完的酮體,所以喝太快可能拉肚子,或驗出令人興奮的大量酮值,但卻只是 ... ... <看更多>
油脂可分三大類:飽和脂肪、不飽和脂肪、反式脂肪⋯#吃油健康#酪梨油# ... 若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方 ... ... <看更多>
如果你餓了,建議吃喝一點椰子油試一試,也可以加入一些MCT油,或者直接喝防彈咖啡。 除了上面這些食物,可以幫助降低食慾,還有一些小技巧,可以幫助 ... ... <看更多>
最近看BB的文章,很常提到椰子油- MCT油(中鏈三酸甘油脂) 喝了好像可以幫助縮腰圍、腹部脂肪減少、增加助力彷彿是健身界的新興利器而且它又是"天然的" ... ... <看更多>
蛀牙想靠喝油補充熱量減少碳水化合物比例看過別人分享防彈咖啡是加椰子油剛 ... umechika: 昂貴的油或MCT油(有些人體質不適合會褲底噴油 01/22 09:47. ... <看更多>