mindfulness好處 在 淺談正念練習的好處與運用(上)... - 正念Mindfulness/正念減壓 ... 的評價 正念Mindfulness/正念減壓MBSR · October 23, 2012 at 2:58 AM ·. 淺談正念練習的好處與運用(上). 什麼是正念：簡單的意思從字面上來說，〔正〕是善的意思，〔念〕是 ... ... <看更多>
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