輕裝來偷懶… 結果竟然走的還是比人家重裝還弱😅 03：00 環山部落，流籠頭。 04：00 3.1K營地（濃霧又超濕…才出發就濕身了） 06：45 志嘉陽大山 （氣象預報說好的太陽呢？） 08：05...

這次是韓國人心目中的2018必買10款泡麵名單！ 名單外的炸雞泡麵非常推薦 （哈哈哈） 然後就是.....

這張照片，是幾個月前去英國參觀曼聯球場拍下的，那是我第一次去英國，覺得這裡的文化好傳統、復古，每個地...

冬天，攀冰的季節！ 對於冰的感覺荒廢已久，該練練了… Winter, the season of i...

回到美國後量了一下體重，居然又掉了1.5公斤😱 但我這趟回台完全沒有運動因為時差太不舒服、行程又很...

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https://youtu.be/tB-PAUKieok 台灣國軍有多嚴格🔥 令我陷入苦戰的體能測驗...

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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》  我很開心竟然可以在2020年出版專屬我的個人書 其實這...