為期30天的居家健身鍛煉，就像是有一位貼身教練在你身旁輔助，同課程安排、每日的運動清單，到飲食控制都幫你一一記下，還會針對鍛鍊的效果慢慢增加難度， ... ... <看更多>

近日閒來無聊看到了一個NIKE的APP 如題簡稱為NTC 感覺還滿有意思的語音還不錯 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.120.84 ※ 文章網址: ... ... <看更多>

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APP： ○NIKE TRAINING CLUB(最方便最推薦) YOUTUBE： ○ ... (以上兩篇文章皆出自於PTT FITNESS) ※注意事項凡事盡力就好，千萬不要勉強自己！ ... <看更多>

近日閒來無聊看到了一個NIKE的APP 如題簡稱為NTC 感覺還滿有意思的語音還不錯聽教學也 ... 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1399902299. ... <看更多>

減肥效果也非常感人，每天穿上控體服打一個半小時，體脂簡直是直線下降。 ... 推薦第二名是耐吉的Nike Training Club，簡稱NTC。 讀者蠻蠻：NTC界面 ... ... <看更多>

donnadog: 我是跟著NTC app練肌力瑜珈，每次練都不一樣，要學著順01/14 16: ... 推skykenny611: 你只是不會正確發力沒看到效果而感到沮喪01/14 17:02. ... <看更多>

推薦大家可以下載一個免費App Nike Training Club (我是蘋果系統不知道安卓有沒有?) ... 可以玩玩看^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.171.250.192 ... ... <看更多>

雖說如此，NTC的30分鐘課程就足夠讓我汗如雨下，而且還有點hold不住… ... 發文，版面可能會有點亂，抱歉>< ) 最近開始頻繁使用Nike training club app ... ... <看更多>

更多推薦結果 ... Nike Training Club 全身曲線. 深蹲、弓箭步及各式全身性的肌耐力訓練搭配自身或輕微重量，在極短的秒數中利用間歇的高強度模式達到最好的訓練效果！ NIKE ... ... <看更多>

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提供居家運動影片相關PTT/Dcard文章，想要了解更多居家運動影片、ntc運動、Jeff ... Nike Training Club - 居家運動和健康計畫- Google Play 應用程式 ... ... <看更多>

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提供Nike Run Club相關PTT/Dcard文章，想要了解更多nike plus會員、nike會員申請、nike+ run club網頁版 ... 善用Nike Run Club應用程式，讓每次跑步充分發揮效果。 ... <看更多>

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UP!背肌單槓CON-FE606 ... 防疫必備居家健身運動不間斷. Nopeasti諾比免鑽孔大支撐門框單槓/引體向上健身/門 ...。 居家健身APP推薦這6款！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉 ... ... <看更多>

frommars03 02/25 14:05出門的話可以用Nike training club在家鍛鍊 ... neolp 02/25 16:17飲食控制搭配NTC運動滿有效果. ... <看更多>

居家健身APP推薦這6款！PTT網友激推，「Nike NTC. 居家防疫期間，是否也讓你的瘦身、健身計劃泡湯了呢？別擔心，在家也能 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 37.203.123.77 (波士尼亞與赫塞哥維納) ... 2樓 推Brannvin: 有喔，我都是開nike training club app，一起來運 06/03 12:33. ... <看更多>

提供徒手運動相關PTT/Dcard文章，想要了解更多徒手訓練效果、徒手健身女、徒手訓練ptt ... Nike Training Club - 居家運動和健康計畫- Google Play 應用程式評分4.0 ... ... <看更多>

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提供高次數訓練相關PTT/Dcard文章，想要了解更多胸肌機肥大、肌肥大症、肌肥大要練多久 ... Nike Training Club - 居家训练和健身计划- Google Play 上的应用評分4.0 ... ... <看更多>

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6 F 推frommars03: 手機或平板下載Nike Training Club，每天30分鐘按 03/24 20:52 ... 37 F 推VampirePY: 划步機效果比飛輪好，我剛買了喬山的，價格我覺得蠻 03/25 22:51. ... <看更多>

覺得比起之前光是跑步，加上nike training club之後，曲線很快就可以跑出來。 一方面大概也是之前重訓太 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 115.43.232.81 ... ... <看更多>

Nike Training Club - 居家運動和健康計畫- Google Play 應用程式評分4.0 (284,745) · 免費· Android免費取得隨處皆宜、涵蓋各種器材的隨選和直播運動計畫以及節目。 ... <看更多>

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PTT 网友激推，「Nike NTC」莫莉很爱，这款号称每天7分钟练出小蛮腰 ... 控制都帮你一一记下，还会针对锻鍊的效果慢慢增加难度，也是2016年被选为年度最佳APP的模範呢！ ... <看更多>

Nike Traning Club Nike Run Club 以上兩個App都是Nike出的全免費App, ... 女力從零開始重量訓練在PTT/DCARD討論網購與高評價商品，提供女力從零開始 ... ... <看更多>

Nike Training Club - 居家運動和健康計畫- Google Play 應用程式評分4.0 (285,855) · 免費· Android3 天前· 免費取得隨處皆宜、涵蓋各種器材的隨選和直播運動計畫以及 ... ... <看更多>

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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.20.138 ※ 文章網址: ...,Foam Roller→如果有在家用滾筒的人可以搭配4.Instant ... Nike Training Club (NTC) →大推，裡 ... ... <看更多>

PTT 網頁版登入/註冊menu [問題] 自煮食物的熱量計算？ ... myfitnesspal ptt，大家都在找解答第1頁。 ... 『NIKE TRAINING CLUB』／4.9顆星. ... <看更多>

善用Nike Run Club應用程式，讓運動時尚玩家們不受時間地點限制，在各種運動之中，收錄全新，讓 ... 但是有很多app不是載了之後精準度不夠，讓每次跑步充分發揮效果。 ... <看更多>

Nike Training Club (NTC) →大推， 最新討論串1/1 ☆【物品名稱】：大人的腦部鍛鍊(二手 ... 不但可達到肌肉鍛鍊的效果，持久度一直夠用，你吃了幾個「熱量炸彈」呢？ ... <看更多>

... Running（16%），Nike training club（7%），Adidasmicoach（7%）。 ... 商的記憶度來看，如何提高贊助商的贊助效果，也是需要我們考慮的問題。 ... <看更多>

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男運動緊身褲PTT，Nike Pro 女款緊身褲。 ... NIKE TIGHT OF THE MOMENT緊身褲為上海和N+TC TOUR 喝采Nike 發表首款以三個Nike+ Training Club Tour 重要城市為設計 ... ... <看更多>

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本篇推薦5款在PTT上受到許多推薦的男性防水鞋，透過緩和的跑步動作來使人體神經系統與 ... Nike Training Club的訓練老師Danny Wang建議，常犯錯誤Cosmopolitan.com.hk ... ... <看更多>

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提供核心運動相關PTT/Dcard文章，想要了解更多隨時腹肌、第一次的瘦身操、站姿運動有關 ... Nike Training Club - 居家训练和健身计划- Google Play 上的应用評分4.3 ... ... <看更多>

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肌肉鬆弛無力會令身材鬆弛走樣。 由於皮膚具有伸縮性，自然會跟著肌肉改變 ... | Nike Training Club - 居家運動和健康計畫- Google Play 應用程式評分4.5 (310,413) · ... ... <看更多>

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Nike Training Club - 居家训练和健身计划- Google Play 上的应用評分4.0 (287,739) · 免費· Android畅享免费点播和直播的训练及节目，无论你在何处使用何种器材皆可 ... ... <看更多>

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Nike + Run Club. 健身的app ？ 健身. 2020年11月11日00:12. 最近簽了一年的健身房但我都不會安排課表只在YouTube 找一些動作＋做機械的（腿推, ... ... <看更多>