由於健身房離公司比較近假日有些時候就會懶得從家裡騎車過去再加上回家後想加強一些部位所以有在考慮入手可調式啞鈴和重訓椅首先是啞鈴有看過ad-32 ... ... <看更多>

想要健身但是健身房離家裡太遠想要買健身器材但是報價都非常的貴知道健身器材在淘寶網很便宜, 但是不知道如何買想要買器材怕踩到地雷歡迎各位進來討論轟菌吧! ... <看更多>

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【HomeGym】臥推椅全攻略：TOP-5推薦，多功能健身椅真的實用嗎？ 17 Comments / 健身, 器材系列/ By PoHank / 2020 年9 月28 日2021 年9 月20 日. 【2021】 ... ... <看更多>

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大家好疫情因素我估計至少要半年才有可能回健身房所以想說買個調節式啞鈴好了那有看到52.5磅(約23公斤)跟90磅(約40公斤)的選擇兩支價差4000台幣我的程度上肢52.5磅絕對 ... ... <看更多>

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想請問各位版友有人家裡有買健身器材在使用的經驗嗎？ 最近疫情嚴重想幫家人買點健身器材讓他們可以練一下身體真的哪天不巧被隔離也可以有事情做問了幾個朋友家裡都 ... ... <看更多>

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一週訓練組數 ptt ，大家都在找解答。【RM】【次數】【組】怎麼抓? ... 翻譯｜一週最佳訓練總組數｜科學化 健身 系列｜Jeff Nippard. 住宿推薦. 看影音更棒 ... ... <看更多>

家裡空間不大，故健身器材以多功為主要考量，就不朝專業方向前進。 目前已有槓啞鈴組合(還未使用過），看到這品牌有2種可調式壺鈴， 不知大家推哪一 ... ... <看更多>