自從養成健身的習慣之後,除了跑步以外又多了許多釋放肥肉的地方用到腳部運動的機會又多了些除了跑步、有氧飛輪,還加上Crossfit 的Burpees等動作都是 ... ... <看更多>
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無法做這麼高強度訓練練跑完換上拖鞋總覺得腳還是不太舒服… 某次去逛街的時候逛到OOFOS這個櫃~立馬google一下這個品牌發現蠻多玩三鐵和跑超馬的人有推薦. ... <看更多>
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