由紐西蘭創建的 OTAGO 運動 計畫原則，提供長輩個別化、漸進式及結構化的自主肌力及平衡運動訓練。運動內容包含三大主軸：暖身運動、肌力運動、平衡運動 ... ... <看更多>

【保命防跌大作戰】運動篇規律的運動習慣可以預防跌倒，說到運動習慣， ... 「 Otago運動 計畫」是一個發跡於紐西蘭的運動計畫，透過肌力訓練、平衡 ... ... <看更多>

由紐西蘭創建的 OTAGO 運動 計畫原則，提供長輩個別化、漸進式及結構化的自主肌力及平衡運動訓練。運動內容包含三大主軸：暖身運動、肌力運動、平衡運動 ... ... <看更多>

由紐西蘭創建的 OTAGO 運動 計畫原則，提供長輩個別化、漸進式及結構化的自主肌力及平衡運動訓練。運動內容包含三大主軸：暖身運動、肌力運動、平衡運動 ... ... <看更多>

由紐西蘭創建的 OTAGO 運動 計畫原則，提供長輩個別化、漸進式及結構化的自主肌力及平衡運動訓練。影片包含三部分：暖身運動、肌力運動、平衡運動， ... ... <看更多>

OTAGO運動 源于紐西蘭，是一種老人預防跌倒的居家運動訓練。 「台灣居護中和長照站」結合國立陽明交通大學高齡組碩班生的計畫,將OTAGO運動課程應用於社區 ... ... <看更多>