Pinky Lim. 21 小时· 󰟠. 󰟝. 除了经期间不做平时我都在练习的其中一个动作美臀瘦腰帮助骨盆 巨减大屁股 告别下半身肥胖 #梨型身材必练 #适合久坐一族 #宝妈必练. 顏志富 ... ... <看更多>

導致下半身肥胖嚴重⋯曾經試過168間歇性斷食的方法,餓肚子就算了還變胖,身體精神都變很差,而且我是月經不正常來的人,月經來的時候特別有感,偏頭痛身體虛血塊多, 狀況很 ... ... <看更多>

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... Pinky #podcast #播客 都聊了些什麼~ 00:00 前言 01:40 Pink 老師懷孕竟然胖了17公斤 03:46 Pink 老師如何調整運動和飲食的狀況 06:44 Pink ... ... <看更多>