❤️ 我每日都會拉筋做運動保持健康 而原來對於癌症病人黎講 做運動更加可以令佢地改善體能 減低治療引起既淋巴水腫 改善軟組織纖維化 所以當時香港防癌會搵我幫手呼籲 我即刻一口應承 因為慈野既嘢真係...

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自從大腿受傷後，墊上4個磚又開始遙遙無期了😓 話說，護膝已經有點破舊了 有沒有朋友推薦值得入手的呀😂 台北完美極緻Pole美式極限鋼管舞運動 #鋼管 #鋼管舞 #瑜珈 #皮拉提斯 #皮拉提斯 #健...

Once you see results, it becomes an addiction. 💪🏻 ...

真實的我在第27秒😳 #reformer #pilates 超級適合小時候 老師叫你學好你不學好的...

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การออกกำลังกายมีหลายประเภทนะคะ แต่ส่วนตัวของตั๊กค...

Face a lil extra sharp today.😌 Either this morning...

Repost @jetdojong ・・・ Core Specific training for ...