5秒腹肌鍛鍊運動比Sit-up勁5倍！2星期練出人魚線＋消肚腩｜好生活百科| 好生活百科| 新假期 ... 睡前抬腿的6大好處，女生一定要知道! More information. ... <看更多>

仰卧起坐的英文：sit-up；俯卧撑的英文： push-up 例：He does 100 sit-ups each day. ... (2) 下面这种情况中文也叫“抱头”,但英文与仰卧起坐的“抱头”不同 ... ... <看更多>

仰臥起坐英文= sit-ups、sit up 或curl-up 伏地挺身英文= push up（美式或英式英文）、press-up（英式英文） 以上都是健身界對仰臥起坐及伏地挺身的 ... ... <看更多>

仰臥起坐英文= sit-ups、sit up 或curl-up 伏地挺身英文= push up（美式或英式英文）、press-up（英式英文） 以上都是健身界對仰臥起坐及伏地挺身的 ... ... <看更多>

除了這個好處，你一定不知道，女性長期正確地做好仰臥起坐還能預防婦科病。 ... 仰臥起坐（英文：Sit-up），是常見的健身運動，主要鍛鍊腰部及腹部的肌肉。 ... <看更多>