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三個星期在家的堅持和努力的一點成績。 很多朋友看到我的照片後,都私信問我是怎麼做到的。其實我沒什麼資格教大家怎麼做因為我知道我的身材還不是很標準,也沒有測試什麼體質巴仙率之類的報告,我不是什麼專業g...