本人是因為碧藍聯動而認識到Hololive(雖然只在玩台服www)從此進入了Vtuber這個無底洞的一個小小粉絲日文雖然差但是基本上都可以理解那就想着試試翻譯看看吧本頻道主要 ... ... <看更多>

來自健身工廠教練terry翻譯的國外文章... 今天下課的時候也有提到喔~~~ 運動前後其實都要補充低gi且好消化的食物， 以保持肌肉有足夠的能量燃燒或是修復運動後肌肉所需 ... ... <看更多>