謝謝大家都在關心我的腿，還在痛啊～～，不過憑著no pain no gain 這句話，還是給他拼了！ 要有成績就得吃點苦，還好今天練的是上半身所以還算過關了。 The thigh musc...

To @khairyKJ & everyone, I'm so sorry I could not...

【Leg】 From the thigh to the foot~~ we must first...

【夏日ShowTime】內外夾攻瘦腿無難度 #腿瘦感覺輕5磅 #大象腿蘿蔔腿ByeBye ...

【暢便有法】起床喝杯暖水後做運動吧  ⭐適量運動有助排便 ⭐有便意立即去不要忍 #星期六放輕...

【新年齊運動】 以瑜伽動作配合茶療，事半功倍！ #放輕鬆星期六 #米水加消滯瑜伽促進消化 ...

消失的大腿肌就快要找回來了💪🏻💪🏻💪🏻 昨天香港城市大學空手道隊來交流，還送上他們的長襪，覺得...

【月經失調】經前肚谷谷令人好忟憎 #排便不暢令肚谷問題雪上加霜 #情況嚴重還是要諮詢醫師意見...

Earlier today was legs day. A number of you have a...

【最怕轉天氣】昨天突如其來的9號風球有沒有令你關節腫痛？ ⭐經常自嘲準過天文台 ⭐關節痛不只是老人...