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當教練過程中考了TRX和VIPR這些工具證照,這兩年我平均每1-2個月就會安排課程進修, 是因為自己太懶了,想直接花錢上整理過的(誤),沒啦! ... <看更多>
【心跳動學堂】上課啦 本堂主題: TRX 基礎篇本集邀請到新莊國民運動中心Carol教練時下最火紅的訓練 TRX 懸吊訓練絕對是雕塑身形的好幫手上週入門介紹後 ... ... <看更多>