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過完年 胖了__公斤 嗯，該是時候 放下餐具🍽️ 立地重訓🏋️ Under Arm...

還是先好好待在家裡 山都在那裡、海都在那邊 等疫情稍緩再來去想爬的山或想游的海 保護好自己就是愛護台...

「 真實的人物與故事搬演在舞台上，這是我一開始完全想像不到的，我更相信藉由這整個文學的行動，布農族忌...

關於【第三屆 成吉思汗 健力三項公開賽】賽後感想 「如果不會得名，就別比賽了，身為教練，比賽沒有得...

感謝 SBD Taiwan 記錄了選手比賽的瞬間～練一個東西花了這麼多時間、這麼累，有沒有得到相對回...

那天跟朋友說到睡眠的問題 她馬上分享最近用了一個很有效的方式治失眠 失眠的人一定知道， 只要有任何...

關於台灣黑熊之死，我們該反思的事有太多，我們更該聽聽布農族人怎麼說，更該看看原住民族基本法如何規範。...

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