身為一位運動員，我還蠻注重飲食安全以及營養，這是擔任運動員非常基本的認知，因為好的訓練，也要有好的飲食安全及營養，才能將訓練成效提升，當然，更重要是「好好照顧自己」，別讓大家認為運動會造成傷害，運動...

【食尚推薦】吉米新家有3個新成員囉！留言抽獎(歡迎轉貼分享) 介紹給大家認識：Vitaway維他...

【你打豆漿的黃豆有先蒸熟嗎?】 🔸有先蒸熟，留言➡YES 🔸沒有先蒸熟，留言➡NO 越來...

【一定要會的喝水3招】 🥛何時喝? #一早起床，先喝一大杯溫開水或室溫水，喚醒身體機能，幫助...

自己一直很重視喝水這件事，除了要多喝水，喝對好水也非常重要，平常除了在自己的健身房有安裝淨水器給學...

【我的 #食尚法寶，響應六五，#WED世界環境日】　　 地球抗議了! 全球 #極端氣候 狀況越...

超實用影片！ 家裡跟我一樣裝Vitaway活水機的朋友們 一定要看【活水機濾心DIY更換教學】 ...

12/5是最後一場健康大使巡迴分享會，好開心還是看到了很多好朋友，特別是有幾位遠從金門而來的朋友，...

這一壺簡直就像是哆啦A夢的百寶袋啊 ! 只要把食材丟進去，一鍵按下，就能自動完成烹煮，加入甘甜好水，...

下午三點喝水最能排毒，排毒水為什麼風靡日本?應該怎麼製作?前幾天看雅虎新聞連小禎都靠這杯變成尖下巴...