從開始規律運動以來，除了頭1.5年我是以瑜珈、游泳跟有氧舞蹈為主以外，之後我都是私教課的信奉者。雖然貴，但效益也是團課的三倍以上。 這些年來我介紹了好多教練給網友或是很多網友說受到我的影響也開始運...

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