我想問一下有上過拳擊課的人一般正常會比較貴嗎我是在健身館找教練一堂16xx 最低是24堂課。有點貴想問一下是不是有被坑. ... <看更多>

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大家好，小弟想分享一下教練課心得小弟加入萵苣(北部)約1年多， ... 不要只是想洗多堂數，多給客戶一些想像空間，或許可以約課練拳擊還是其他課程。 ... <看更多>

事情是發生在2018年6月和7月world gym花蓮店） 開始是要去上拳擊課，幫我排了24堂，結果說上拳擊的話要上重訓課，拳擊才會打得好，所以排了48堂重訓課，然後說上重訓課 ... ... <看更多>

拳擊 又比其他類型的有氧能用到更多身上的肌肉。 原本以為打拳手臂力量是主要的，沒想到是肩膀和背，背肌的力量會影響出收拳的速度 ... ... <看更多>