今天讓全身動一動我調完過後真的有全身汗哦~一個星期跳2-3次再搭配我其他的運動好身材離你不遠了！加油！快Subscribe我星期五有大腿挑戰極限的運動跟 ... ... <看更多>

這是一個對我很重要的節目太感謝有這樣簡單易跟的 有氧舞蹈 ，我是一位中風二年的左癱男生我爲了訓練自己的腿腳和雙手更爲靈活敢放枴走路，幾乎每天都 ... ... <看更多>

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