最高卡是叉燒飯和燒肉飯，每100克有200千卡，而最低卡則是白切雞飯和豉油雞飯，兩者每100克有180千卡，最高卡和最低卡都只相差20千卡，分別不大。 2. 一碟 ... ... <看更多>

最高卡是叉燒飯和燒肉飯，每100克有200千卡，而最低卡則是白切雞飯和豉油雞飯，兩者每100克有180千卡，最高卡和最低卡都只相差20千卡，分別不大。 2. 一碟 ... ... <看更多>

炸鸡去掉外层油炸的皮后只吃内部鸡肉热量还很高么？ - 知乎 ... 去掉鸡皮当然热量会少很多，但是…… 不吃炸鸡皮人生还有什么意义啊！ 如果你一层一层一层一层 ... ... <看更多>

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一碟正常份量的海南雞飯(382克) 熱量達607卡路里，當中總脂肪含量及鈉質 ... 少蘸醬汁海南雞飯通常配以3種醬汁，蘸少量的辣油和豉油亦可以接受，但薑 ... ... <看更多>

豉油雞 髀食譜：雞髀35安士(992克)(2 隻 ) 豉油 汁：老抽1湯匙蠔油1湯匙草菇老抽1湯匙適量胡椒粉水3杯蒜頭連衣3瓣2 瓣陳皮適量薑片桂皮1枝八角1粒冰糖1安士 ... ... <看更多>