日安 😊 運動去 💪 #目標是有期限的夢想 最近“目標”是 三個月瘦4公斤 😁 #聽說說出來比較容易達成 #您的目標呢？ 本週班表 6/3 - 6/5 9&11 6/6 代班午報 6/7 MU...

【秘密減肥法】中午吃肉、晚上吃優格，運動員三個月瘦10公斤的祕密└(￣^￣ )┐ 瘦身並不困難，...

三個月瘦了28.6公斤！！！！留言看更多照片 怎麼做到的👉https://dcard.link/Sw...

#你的工作無法定義你是誰 #關於職涯 #離職甘苦談 #絕交不可惜_把良善留給對的人 　 　能夠好聚好...

很多人只看到 "減肥秘密武器是睡覺" 就不正確囉！ 前面還加上 "運動員"！ 你努力成為運動員...

2020終於要結束了，因為疫情不能出國， 忽然為父多了很多時間，除了平常育兒， 多的時間就面對自己身...

今天過得有比昨天好嗎？ 新希望新願望這件事，好像是除夕新年的時候會喊出的口號，積極一點的就會寫在白...

「欸欸欸，我跟你說，我這次試了那個○○○，三個月瘦了快15公斤，真的好有效耶！」 這句話聽起來，有沒...

我吃過減肥藥 節食 生銅飲食 上過某大型健身房的教練課 還抽過脂（大腿內側） 最近結果是我再...

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