哥拍戲時免不了需要久站、頻繁上下樓、跟武打動作 私下也會約朋友一起運動打球 前陣子走起路來有點卡卡不順，感覺動作也使不上力 活動起來沒有很靈活都怕被看出破綻 所以就開始關注起保健食品 像哥手上拿的固力...

人呢 上了年紀就該保養，你覺得40幾歲還早？ 不早啦！ 像我拍戲常常得化妝間、攝影棚來來回回、爬上爬...

有在關注我的朋友都知道，我不是在挑戰新事物，就是在前往冒險的路上！但過了30，我才發現只有熱情是不夠...

東奧熱引發一股運動潮，久沒運動的你是否開始拿起羽球拍和桌球拍開始動起來了呢?運動的同時更要關心自身關...

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【11/14節目抽獎活動來囉！】活動只到11/19早上10點 妳也會對於長輩的過度關心是又...

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4/7命運好好玩 節目分享演藝圈阿公阿嬤級老前輩推薦"維持行動靈活的關鍵"→ https://bit...

#黑媽奔四的保養術 #運動短髮加上保健食品 保健品要不要吃？ 如果我少個20歲就可以免了， 但現在...

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