乳清蛋白 快速升高胰島素，吃錯時間阻礙脂肪燃燒？ ... 清蛋白的 #升胰島素指數非常高，甚至超過澱粉。 ... 巧克力風味豌豆蛋白粉也不錯，我會加無糖巧 ... <看更多>

由於一般病友對食物的昇糖指數知識有限，故大多無法有效控制飲食，建議，餐前可先補充含乳清蛋白的糖尿病營養品，進餐時再吃對順序，將有助於穩定血糖。 ... <看更多>

由於一般病友對食物的昇糖指數知識有限，故大多無法有效控制飲食，建議，餐前可先補充含乳清蛋白的糖尿病營養品，進餐時再吃對順序，將有助於穩定血糖。 ... <看更多>

由於一般病友對食物的昇糖指數知識有限，故大多無法有效控制飲食，建議，餐前可先補充含乳清蛋白的糖尿病營養品，進餐時再吃對順序，將有助於穩定血糖。 ... <看更多>

兩者熱量蛋白質比例相當， 一般乳清蛋白升糖指數比較高， 分離大豆蛋白不知升糖指數如何？ 蛋白質種類又以哪者的表現較優異？ 分離大豆蛋白裡面的雌 ... ... <看更多>

兩者熱量蛋白質比例相當，一般乳清蛋白升糖指數比較高，分離大豆蛋白不知升糖指數如何？蛋白質種類又以哪者的表現較優異？分離大豆蛋白裡面的雌激素也有去除掉大部分嗎 ... ... <看更多>

代餐，已是减肥圈的新宠，主打“熱量低、飽腹感强”的#代餐粉、#代餐奶昔、代餐粥等產品多不勝數。讓减肥人追捧的代餐產品，究竟能不能减肥？ ... <看更多>