糙米是指稻榖去除外殼後留下了胚芽與米糠與五穀米皆是屬於未精緻米營養保留更完整! 熱量:354kcal 碳水化合物:75.1g 蛋白質:8.2g 膳食纖維:4g 維生素B ... ... <看更多>
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糙米是指稻榖去除外殼後留下了胚芽與米糠與五穀米皆是屬於未精緻米營養保留更完整! 熱量:354kcal 碳水化合物:75.1g 蛋白質:8.2g 膳食纖維:4g 維生素B ... ... <看更多>
食物分類與計算食物熱量. 營養標示大解析... 同樣是一碗飯,糙米和白米熱量一樣. Page 12. 五穀飯*1碗. 玉米* ... ... <看更多>
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現代人越來越注重健康,飲食越偏向清淡飲食,尤其在米飯選擇上,開始攝取像是紅藜米、紫米、 五穀 米等等,而以糙米來說,營養價值比白米和胚芽米高, ... ... <看更多>