我非常喜歡住在恆春的生活❤️平常可以享受溫暖的太陽，不過很多朋友都會提醒我紫外線對皮膚的傷害。尤其恆春半島冬季的落山風吹著吹著皮膚很容易乾燥，造成臉部細紋的增加。 每次說到自己真實年紀，大家都會說...

左腳韌帶撕裂傷，終於好了， 可以再度穿上跑鞋，繼續恢復我該做與熱愛的事， 跑步、訓練。 休...

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運動員最心煩的，就是漫長的復健與恢復訓練， 原本可以連續跑330km，現在才10km就覺得非常吃...

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2019年最後一天。 2019是我大蛻變的一年，因為今年發生了一件非常重大的事：我養成運動習慣了...

2019年最後一天。 2019是我大蛻變的一年，因為今年發生了一件非常重大的事：我養成運動習慣了。 ...

1213是我步入愛情墳墓的日子🪦 13個年頭時間也過的太快 拔拔今天和米塔上小明星大跟班 小國華就代...

今日再度回診，看看左腳恢復狀況， 後端的治療已修復，X-ray也無問題， 看來只能從前端開始調...

【讀心書--《天上總會有雲，但你才是天空》專文推薦】#文末有書籍分享 ⠀⠀⠀⠀ 之前有跟大家提這週...