現代人工作忙、壓力大、超愛吃保健營養品 但你們會不會 買了一堆卻忘記什麼時候該服用🤦🏻‍♀️ 有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 #保健營養品吃對時間表 ...

最近天氣熱，沒食慾嘴饞想把甜點飲料當正餐，又怕吃進好多熱量好猶豫?「M2輕次方超能奶昔」低卡X美味X高飽足，滿足口腹之慾又不怕負擔高熱量 早上起床好匆忙趕上班來不及吃早餐、晚上嘴饞又怕破戒吃鹹酥雞熱量...

不知道大家有沒有跟小編一樣的困擾，早餐有時忙到忘記吃，趁著中午大吃一頓，不僅導致小腹便便，還讓體重...

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今天的 #HAOSHi聊新知 和大家聊聊「代餐」，在台灣「代餐」是比較少人關注的食品，主要是運動族群...

關 於 養 生 和 減 肥，很 多 人 都 會 選 擇 喝 代 餐 飲 品，但 我 個 人 是 不 ...

早安！覺得我最近很難減肥主要的原因就是…我又愛上了麵包啊！😂😂😂北海道的麵包真的好好吃！🥐🥐🥐連白...

【有感而發💖】群組有同學問及減肥代餐飲品，其他同學立即分享自己經歷。百幾個留言全部都是正向的，拒絕s...

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午安，日本也上春裝了呀！久久沒來穿漂亮的衣服，好看到不要不要的啊😌😌😌分享給大家❤️❤️❤️ ...