不想走👼 就要走！！ 年長者容易膝關節退化疼痛、肌無力，導致走路困難，應該如何提早避免? 腳部是人的第2顆心臟！不管是走不動的老人家、中風復健或是肢體障礙循環不好者，更要注意下半身活動，電動健步機，模...

原本想寫一篇關於產後瘦身的文章，但是自己照顧寶寶實在太忙了😂 （所以這篇文字會比較多唷😎 記得剛生完肚子還像五個月大，聽說之後肚子會慢慢消我就沒理他，結果一天兩天一個禮拜兩個禮拜，體重都掉了肚...

【居家防疫後遺症：小孩電玩成癮了嗎？】 台灣從5月提升疫情警戒至第二級，防疫在家，靠打電玩渡過漫長時光，轉眼間暑假過去了，即將開學，你家裡的小孩「電玩成癮了嗎？」 　 宅在家期間對我們身心的長遠影響，...

其實家𥚃就有一台健步機，又何必風吹雨淋外出運動呢？ 又煩惱早餐吃什麼好？大家推薦一下吧？ #在家想...

不想走👼 就要走！！ 年長者容易膝關節退化疼痛、肌無力，導致走路困難，應該如何提早避免? 腳部是人的...

網友們 [阿扁們] p.s經過專業攝影鏡頭下假捏的寬廣視覺 這是法務部拍攝用來掩世人眼目...

好多阿公阿嬤都會跟我反應。自從颱風後，堤外設施全毀，每次想要運動，或帶孫子走走，得繞到仁愛公園，非...

茉太減脂日記 20190508～20190512 🥙飲食紀錄如圖 📍體重 55.6 ➡️ 54...

10：00 59頻道 小圓健步機 敬請期待...

電動健步機真的很棒耶~ 可以幫助刺激腿部肌肉😆 . #健身大師 #公益 #永華扶輪社 . #CNEW...